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きつい運動や食事制限ナシ！ 太りにくくなる“くびれBODY”の作り方（画像10/18）

#美容・健康
右のイラストが小胸筋の場所。ボールを当てるのは、わきと鎖骨の間。骨に当てると骨折することがあるので注意！

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右のイラストが小胸筋の場所。ボールを当てるのは、わきと鎖骨の間。骨に当てると骨折することがあるので注意！

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