低カロリー高たんぱく! ダイエットや糖質制限に◎な「いか」の炒めもの5選(画像4/5)

「いかとパプリカのポン酢炒め」

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「いかとパプリカのポン酢炒め」

料理:伊藤朗子 撮影:原務

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