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「のり」って頼もしい! 炒めものも汁ものも香り高く大変身【私も休めるラクごはん(8)】
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かぶののりマヨあえ
マヨネーズに加えるだけで、のりの風味が魅力のあえごろもに

[ 材料 (2人分)と作り方 ]*1人分93kcal/塩分0.3g
1. かぶ大1個 (約150g) は縦半分に切って薄切りにする。
2. ボウルに1、マヨネーズ大さじ2を入れてあえ、焼きのり1枚をちぎりながら加えてさっと混ぜる。
Information
調理/藤井 恵(PART1) 市瀬悦子(PART2、3) 撮影/木村 拓 スタイリング/阿部まゆこ(PART1) 浜田恵子(PART2、3) 栄養計算/スタジオ食 編集協力/田久晶子 デザイン/monostore
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