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ゴーヤー1本、どうやって使い切る? 甘辛くて食べやすいゴーヤーのきんぴら
とろとろでご飯や豆腐にかけたい
オクラのだし風

▷材料(作りやすい分量)
・オクラ……1袋(小口切り)
・しょうがのみじん切り……小さじ1
・とろろ昆布……ひとつまみ(約1g)
酢 しょうゆ 塩
▷作り方
ボウルにオクラ、しょうが、とろろ昆布、水1/2カップ、酢大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて混ぜる。
【レタスクラブ編集部】
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