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【2】家事やスマホもたるみの原因！？

#美容・健康
ほうれい線、シワ、たるみ…年齢のせいだと諦めていませんか？


電車の窓に映った自分の顔にギョッとしたことありませんか？　長時間のスマホや掃除、洗濯などの家事から、テレビを見ている時間まで、私たちの顔はいつも"脱力タイム"。この時間が長いほど、たるみが進行しているという恐ろしい事実が!!

「例えばスマホを見ているときは猫背で下を向いているので、顔の筋肉が緩んで落ちています。顔の筋肉は使わなければ垂れる一方。また、かみグセなどで同じ側の筋肉ばかりが使われると、片側のシワばかりが目立つようになります」（顔ヨガ講師・間々田佳子さん）

でも大丈夫！　顔の筋肉は鍛えることで、その衰えをストップさせられるそう。その秘策が顔ヨガなんです。

顔ヨガは顔を思い切り動かして使っていない筋肉を刺激！


「顔ヨガは顔を思い切り動かして、使っていない筋肉を刺激。1週間も続ければ、顔が引き締まるのが分りますし、血行もよくなるので、肌に透明感も出てきますよ」【レタスクラブ】

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Information

教えてくれたのは：間々田佳子さん 顔ヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。顔ヨガ講師。30代後半に顔の衰えに危機感を覚え、顔ヨガ講師の資格を取得。雑誌、テレビでも活躍中。著書に『１週間で劇的変化！10秒顔ヨガパーフェクトプログラム』（小社刊）など。公式HP⇒http://www.w-tango.com
グレーのタグ
顔ヨガ ハリ顔 たるみ ほうれい線 顔たるみ リフトアップ

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