レタスクラブ
マイページ

「ブラ」って寝るときも着けたほうがいい？

#美容・健康
公開
更新

実は20歳代から始まる「バストのエイジング」。ワコールによると、30代の42％、40代の54％が「バスト下部がたわみ」「バスト自体が下がる」加齢変化をすでにしてしまっているという（ワコールではそれぞれ「ステップ2」「ステップ3」と表現）。

そういわれると30代以降が気になるのは「寝ているときもブラを着けたほうがいいの？」というモンダイ。最新の研究でもやはり「ナイト用ブラを着けるのが正解」だそう。なお、いくら締めつけのないブラやカップつきインナーが主流の現在でも、昼間着けているブラを寝ている間もするのはNGだそう。

「夜は昼間のブラは外してリラックスして眠りましょう。胸の形が崩れるのが心配という方は、寝ている間の胸の動きに対応する、ナイト用のブラを着用して」（ワコール広報・上沼さん）。

ナイト用のブラは、寝ている間に上や横にも流れるバストを、包み込むように支えて適正な位置に安定。睡眠中のバストの不快感を和らげて、心地よい眠りをもたらしてくれるそう。

また、女性の今あるバストはエイジングする一方で「逆戻り、若返り」は起きないという、いわば「限りある資源」。気になり始めた世代は、今のバストが垂れたり流れたりしないよう、専用のブラでケアしてみて。【東京ウォーカー/記事提供＝レタスクラブ】

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

教えてくれたのは、ワコール広報・宣伝部 上沼孝子さん。サイズや体形、体に配慮した商品を豊富に展開する下着メーカー「ワコール」の広報担当。商品知識が豊富で、女性の年齢やライフスタイルに合った下着へのニーズにも詳し。

編集協力／井汲千絵
グレーのタグ
ボディケア バスト ブラ ナイトブラ 睡眠 エイジング 下着

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」
プレゼント企画

「貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」」

手持ちの鍋にのせるだけ！　手軽に蒸し料理が作れる便利アイテム

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 5月号

魅力再発見!キャベツのごちそうおかず

今号の料理特集は「キャベツでごちそう!」。 旬を迎えて、柔らかく甘みの増すキャベツの魅力を再発見できるような、食卓映えするメニューやいつもとちょっと違う炒めものなど、楽しいレシピをたっぷりご紹介します！
ほか、ゴールデンウィークのおうちごはんに役立つ「ホットプレートで映えごはん」や、使い勝手抜群な「究極のしっとりゆでどり」など、作りたくなるレシピが満載。
料理以外では、洗面所・キッチン・玄関の気になる3エリアの収納と掃除が同時にかなう「収納見直し、ついでに掃除」特集や、プロに教わる「失敗しない冬物おうちクリーニング」、読者のリアルな疑問を解消する「意外と知らないUVケアの正解」、高齢の親と一緒に考える「介活のススメ」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 5月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「休日を助けるワンパン麺30レシピ」と「小松菜のおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細