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これから買うならコレ！お役立ち防災アイテム

#くらし

これから防災グッズを購入するとしたら、どのようなものがいいのでしょう？　NPO法人ママプラグ認定アクティブ防災ファシリテーター・宮丸みゆきさんおすすめのものをご紹介します。

【ペンダント型LEDライト/「LEDネックライト」パナソニック】

首に掛けて使えるライト。明かりの強弱が切り替えられ、強点灯で15時間、弱点灯で70時間使用可能。「両手が自由になるので、夜間のトイレや子ども用に便利。ひもの長さを調節してヘッドライトにも」。

【置いて使える懐中電灯/「LED2WAYハンディライト」アイリスオーヤマ】

長さ調整が可能。縮めて懐中電灯に、伸ばしてランタンにできる。長さ14cm(伸長時)と、コンパクトで扱いやすさも抜群。「コンパクトなのに、2通りの使い方ができるスグレモノです。カラーバリエーションが多いのもうれしいですね」。

【フリーズドライのご飯/「小さめごはん　グリーン野菜のトマトリゾット」、「小さめごはん　しらすと海苔の卵雑炊」無印良品】

湯を注ぐだけで食べられる。「ビタミンが不足しがちな避難生活には、野菜たっぷりリゾットがうれしいですね。ぞうすいはやさしい味です」。

ぜひ参考に！【東京ウォーカー/記事提供=レタスクラブ】

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Information

教えてくれたのは：宮丸みゆきさん
NPO法人ママプラグ認定アクティブ防災ファシリテーター。東日本大震災の被災体験を基に生まれた「楽しく学び、賢く備え、自分で考え行動できる防災」というメソッドを実践。普及に当たる。『子連れ防災手帖』の増訂版、『子どもを守る防災手帖』（小社刊）が８月25日に発売。http://www.active-bousai.com

アイリスオーヤマ 0120-211-299
パナソニック 0120-878-365
無印良品（池袋西武店）03（3989）1171

撮影＝塙 ひろみ　編集協力＝中村 円
グレーのタグ
災害 防災 役立ちアイテム 宮丸みゆき

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