本格的な絶品さつまいもスイーツがたった5分で作れる！（画像2/2）

#食

2016.11.03

2/2枚

みかんと同じくらいのビタミンCを含み、加熱しても6割以上残る。食物繊維も、水溶性、不溶性ともに多く、便秘を予防し、体調を整える効果も

撮影=貝塚 隆

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