【夕飯レシピ】栄養バランスよし！のお手軽煮込み料理「とりとカリフラワーのトマト煮」（画像2/2）

#食

2016.12.28

2/2枚

【写真を見る】とり肉は小麦粉を薄くまぶすと、うまみを逃さずパサつかずにしっとりと仕上がる

調理=市瀬悦子　撮影=榎本修

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