運動神経バツグンのお笑い芸人・おばたのお兄さんが、「おうちで」「短時間で」「親子で」できる、新感覚エクササイズを紹介！ レジ袋を使った遊びや体を動かすリズムゲームなど、親子で楽しむエクササイズをお届けします。
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第1回
#育児・子育て
大人の足の動きに合わせてジャンプ！ 反応力を高める「ふんじゃダメよ」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（1）
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第2回
#育児・子育て
慣れてきたらより高く！その場跳びで瞬発力も養う「ジャンプタッチ」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（2）
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第3回
#育児・子育て
落ちてくる棒を空中でつかむだけ。単純なのに難しい「キャッチッチ」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（3）
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第4回
#育児・子育て
大人の足の甲に子どもの足を乗せ、息を合わせて進む「たけうま」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（4）
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第5回
#育児・子育て
体のかわりに頭をフル回転！ 運動に大事なリズム感を養う「まねっこ手拍子」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（5）
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第6回
#育児・子育て
バランスを取って、ウシやウマになった大人の背中を乗りこなす「ロデオ」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（6）
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第7回
#育児・子育て
レジ袋をボールにした「袋バレー」で、何回上手にトスできるかな？／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（7）
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第8回
#育児・子育て
簡単そうで難しい！ 肺活量を鍛えるエクササイズ「落としちゃダメよ」／おばたのお兄さんが教える親子エクササイズ（8）
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