衝撃的なお尻のビフォーアフター写真で多くの人を驚かせた主婦・かのまんさん。その超ポジティブなダイエットメンタルが作られるまでには、一体どのような葛藤や経験があったのか？ 「本当のダイエット」に出会うエピソードをお送りします。
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第1回
#趣味
「食べることをやめられない」衝撃的なビフォーアフターで大バズリした主婦の過去／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（1）
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第2回
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知識ゼロのダイエットを繰り返した若い頃。間違った成功体験がのちの体重爆発に繋がった！／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（2）
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第3回
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体重増加、誰か止めて～！ 「何この動く山」妊娠中に自分の体を見て衝撃走る！／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（3）
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第4回
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食べても食べても満たされない！ 心がからっぽの状態が引き起こした異変／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（4）
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第5回
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女としての人生は終わってしまった？ モヤモヤを打ち消すために食べ続ける日々／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（5）
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第6回
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夫からの正論についに爆発！ ストレスからの過食をコントロールできない自分に涙／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（6）
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第7回
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私、おかしい…？ 四つん這いで菓子パンを食べる自分の異常さに気づく／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（7）
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第8回
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健康にならなきゃ！ ジムに足を踏み入れるも、食生活をバッサリ一刀両断されて!?／自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした（8）
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