時短の読みもの

#食

お酢の効果でやわらかい！フィリピン風とりのお酢煮「アドボ」

#食

チキンライスを冷凍ストック！ 時短調理のふわとろオムライス

#食

鍋も生クリームもなしでとってもなめらか！ レンチンで簡単「マッシュポテト」

#食

凍ったまま調理できて便利！ きのこは種類によって冷凍方法が違う？

#食

きんぴらや豚汁など様々な料理に◎ 余ったにんじんは冷凍して有効活用

#食

焼くと甘みがグンとアップ！ 冷凍トマトで作る「トマトのカレー和え」

#食

下味冷凍なら臭みもなし！ 調理も簡単でしっとり仕上がる「ぶりの照り焼き」

#食

「姉を見つめるのはしんどいよ？(笑)」NEWS小山慶一郎さんに、姉みきママ「慶一郎と目が合わない！」

#食

【ダイエットにおすすめ】たんぱく質がとれて250kcal以下！　とりむね肉のおかず3選

#食

リーズナブルな豚肉で代用。下味冷凍でパサつかない「豚肉のプルコギ風」

#食

下味冷凍で漬け込みなし！ いつでも揚げたてが楽しめる「鶏肉の唐揚げ」

#食

安うまで栄養も彩りもバッチリ！【豚肉＋2野菜】のスピードおかず

#食

たんぱく質たっぷり！　ボリューム満点の刺し身アレンジおかず【火を使わずラクチン】

#食

全部約5分で作れる！ あと一品ほしいときのもやしの副菜4選

#食

「慶一郎、小学生みたいな字を書くから可愛いな！」NEWS小山慶一郎さんの字を姉みきママ絶賛!?

#食

レンチンで完成！たんぱく質豊富で低脂質の魚のすり身を使ったヘルシー冷凍麺に注目

#食

ボリューム満点で子どもウケも◎！もやし×ひき肉で作る家計応援レシピ4選

#食

もやし＆とり肉のリーズナブルコンビで！ 野菜もたっぷり食べられるヘルシーおかず4選

#くらし

コードレスになってより気軽に使える！持ち運びもできる「ミキサー」は自分仕様で楽しむ時代

#食

もやし×豚バラでコスパ最高！ ボリューム満点の絶品おかず4選