頭痛の読みもの

#美容・健康

スマホはどう見る？枕の高さは？『スマホ首』にならないための生活習慣

#美容・健康

首が前にでて猫背になりやすい人におすすめ！寝ながら首の筋力を鍛える「チンタック」

#美容・健康

スマホの見過ぎ！？気になる猫背に「肩甲骨」を寄せて胸を伸ばすストレッチ

#美容・健康

毎日の習慣にしたい！「スマホ首」をじ～んとほぐす首ストレッチ

#美容・健康

あなたの姿勢は大丈夫？首・肩・頭の不調を引き起こす！現代病「スマホ首」

#美容・健康

「どうせ分かってもらえない…」頭痛が引き起こす夫婦間のすれ違いとは？【2000人アンケート】

#くらし

10度以上の温度差が突然死を招く!? 「冷房病」によるリスク＆自律神経を整える改善法

#くらし

天気が悪いと体調ダウン…それ「気圧」が原因かも

#美容・健康

休日の寝だめ、飲みすぎは片頭痛のもと！