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ピリ辛ガレット

ピリ辛ガレット

6大食材使い倒しレシピ

「ツナじゃがガレット」を手軽に味変えでお弁当にアレンジ

脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

１人分：

95kcal

0.7g

材料（１人分）

  • トマトケチャップ

    小さじ１　1/2

  • 粒マスタード

    小さじ1/2

  • 「ツナじゃがガレット」

    1/8量

このレシピの「ツナじゃがガレット」の作り方

作り方

  1. 1

    トマトケチャップ、粒マスタードを混ぜて、お弁当用アルミカップに入れ、平らにならす。

  2. 2

    「ツナじゃがガレット」1/8量を半分に切り、１に入れる。

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脇雅世さん

脇雅世 さん

料理研究家。フランスに約10年滞在し、ル・コルドン・ブルーのパリ校で学ぶ。帰国後は料理学校の国際部ディレクターに就任、テレビや雑誌などで活躍。フレンチだけでなく、和食や菓子も得意とする。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 澤木央子

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