- 1
-
2
夏バテに辛さで喝! ピリ辛チゲ5選
公開
更新
白菜と豆腐のチゲ
あさりのうまみが出たスープに、みじん切りのキムチを加えて辛みをつけます。辛いものが苦手なら、キムチの量を減らしてもOK。

ピリ辛真夏チゲ
ボリュームたっぷりなのに20分で手早く作れるのが魅力。ご飯のおかずとしてはもちろん、おつまみとしても活躍してくれます。

かじきと豆腐のチゲ
合わせ調味料にコチュジャンを加えて、コクをプラス。豆腐とにらは煮すぎないように、最後に加えてくださいね。

一口に“チゲ”といってもアレンジの種類はさまざま。今回は肉や魚、野菜など多彩な具材を使ったメニューを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう?
Information
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「お肉のギフト券3000円分」」
「11月29日はいい肉の日」! おいしい国産肉をお得に食べられるチャンス!
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位痔だと思い込んでいたお尻からの出血。多忙で後回しにするうち、体の不調が次々と/痔だと思ったら大腸がんステージ4でした(1)
-
2位「そうだ、会社辞めよう」入社5年、30歳目前のめんどくさがり屋が本当に辞めた理由/思いつき無職生活(1)
-
3位夜の町を裸足でひとり走る小4娘の友だち。「え?はだし!?」その理由は…/娘の友だちは放置子?(1)
-
4位「問題なし」の診断から、わずか半年後にがんが判明。「まさか自分が」思いがけない病気発覚【がん実体験漫画3選】
-
5位子どもにとってはじめての外の世界──保育園ではじまる恋愛ではないラブストーリー/いたいのいたいのそらをとべ 1(1)
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細



