時短&うまみアップ。夏パスタもドライカレーも「缶詰」ならすぐでき!【私が疲れない夏の昼ごはん(2)】(画像2/4)

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【画像を見る】缶詰ひとつで濃厚「トマト缶だけスパゲッティ」

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・さばとブロッコリーのガーリックパスタ
・トマト缶だけスパゲッティ
・コンビーフドライカレー
・さばのドライカレー

調理/市瀬悦子 近藤幸子 ツレヅレハナコ 八木佳奈 撮影/キッチンミノル 澤木央子 豊田朋子 福尾美雪 栄養計算/スタジオ食 編集協力/田子直美 デザイン/monostore
*この付録は『レタスクラブ』2012年3月25日号~2019年8月号に掲載されたものに加筆し、再編集したものです。なお、カロリー・塩分は掲載当時の数値です。



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