威嚇が止まらない子猫を保護して3年。 初めての猫との暮らしは驚きと癒しの連続。いつしかなくてはならない家族の一員に。 はちゃめちゃに愛しい茶トラ猫・やっちゃんと、それを見守る老ラブラ・うっちゃん、長老亀・のこちゃんとの毎日を愛情たっぷりに描いて人気のコミックエッセイ『茶トラのやっちゃん』。 猫飼い必読、飼ってない人も猫と暮らしたくなること間違いなしのエピソードを全13回でお届けします。今回は第10回です。
著=類/「茶トラのやっちゃん」(KADOKAWA)
『茶トラのやっちゃん』
▼大人気コミックエッセイ大量配信!連載まとめ一覧▼
「さば缶」6種セット
フライパンチキン南蛮
主な食材: 溶き卵(M) / 玉ねぎのみじん切り
大根と豚バラ肉のこっくり煮
主な食材: 大根 / 豚バラ薄切り肉
極上ソース焼きそば
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / キャベツ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵
やわらかとりむね照り焼き
主な食材: ピーマン / とりむね肉
たんぱく質1食約25gのやせおかずダイエットは食事量を減らすことに目がいきがちですが、実は間違い。たんぱく質をしっかりとることで代謝が上がり激しい運動をしなくてもやせやすい体になります。そんなたんぱく質たっぷりのおかずをご紹介します!