最高の組み合わせで作るお手軽イタリアン♪チーズと肉のメインディッシュ5選

#食 

なすとミートソースの重ねパン粉焼き


重なり合ったなすが、ソースのうまみを吸いこんでGOOD。なすは塩を振ってから10分ほど置いて水けをきりましょう。

ホールトマトをまるまる1缶使った「なすとミートソースの重ねパン粉焼き」


豚とチーズの重ね焼き


重ねて包んで焼くだけの簡単料理です。ホールトマト以外にピザソースやトマトソースを使っても◎

「豚とチーズの重ね焼き」


桝谷流チキンカツレツ


カリカリに焼いたチーズところもの食感がたまりません。とり肉は厚みを均等にすると火が通りやすいので覚えておいて。

「桝谷流チキンカツレツ」


イタリアンハンバーグ


酸みの強いトマトケチャップが全体を引き締めます。ハンバーグにチーズをのせてパセリを散らしたらできあがり。

「イタリアンハンバーグ」


うまみ成分として知られるグルタミン酸はチーズに、イノシン酸は肉に多く含まれています。うまみの相乗効果でさらにおいしく感じる肉×チーズの組み合わせは最強コンビ!トマトと葉物野菜を添えて、見た目も鮮やかなイタリアンカラーのひと皿に仕上げてもいいですね。

文=河野あすみ

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