おかわり続出のかけ算レシピにトライ！レベルアップ納豆5選

タンパク質やビタミンなど栄養豊富な納豆。今回は調味料や食材をちょい足しして、味も栄養もレベルアップした納豆5選をご紹介します。忙しい朝にもさっと食べられる手軽さ、バランスが偏りがちな日々の食卓に副菜として添えたい一品です。

たくあん納豆

【材料・2人分】

たくあん 15g、納豆 1パック（約50g）、白いりごま 少々

【作り方】

1. たくあんは粗みじん切りにする。納豆に添付のたれとからしを混ぜ、たくあん、ごまを混ぜる。
（62Kcal、塩分0.7g）

みじん切りにしたたくあんと納豆を混ぜ合わせるだけの簡単料理。ごまの風味がよいアクセントになっています。ごはんにかけて食べるのはもちろん、冷ややっこなどのトッピングとして使ってもOK。