【脂肪燃焼】ぼる塾の田辺さんがチャレンジ！大きく動いてガンガンやせる！ダイナミック家事のススメ（画像5/15）

#くらし

2021.02.03

5/15枚

１▶︎足を軽く横に開き、つま先をまっすぐ前に向けて立つ。２▶︎片足を踏み出しながらワイパーを前に出し、腰を落として進む。

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