【脂肪燃焼】ぼる塾の田辺さんがチャレンジ！大きく動いてガンガンやせる！ダイナミック家事のススメ（画像7/15）

#くらし

2021.02.03

7/15枚

１▶︎両手に雑巾を持ち、足を広めに開いて上体を左へ。２▶︎次に大きく上体を右に倒す。左右交互に腰から上を倒す。

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