【脂肪燃焼】ぼる塾の田辺さんがチャレンジ！大きく動いてガンガンやせる！ダイナミック家事のススメ（画像14/15）

#くらし

2021.02.03

14/15枚

１▶︎エコバッグを右手で持ち、ひじを肩の高さまで上げる。２▶︎電柱1つ分くらいを目安に左手に持ち替えて、同様に。

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