どん底にいた主人公・富士が小劇団「バーバリアン・スキル」と出会い、変わっていくさまを描いた『いいからしばらく黙ってろ!』から、2話までを7回連載でお送りします。今回は第4回です。
簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / トマト
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / キャベツ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: とりもも肉 / ゆで卵
サムギョプサル
主な食材: キムチ / にんにく