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おやつにしても子どもが喜びそう…！ サクサクおいしいツナ缶の揚げものまとめ
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ツナ春巻き
肉の代わりにツナを入れたお手軽春巻き。ツナ缶を使えば肉を炒める手間が省けます。はるさめも、ツナ缶の缶汁と一緒によく混ぜれば戻さなくてOK。
ツナコロッケ
つぶしたじゃがいもに、ツナ、にんじん、コーンを加えた子どもに人気のコロッケ。コロコロしたフォルムもキュートです。ツナ缶の缶汁は入れすぎるとたねがまとまりにくくなるので注意して。
ツナナゲット
フィンガーフードの定番・ナゲットもツナを使えば簡単。粉チーズを混ぜ込んでコクうまに仕上げます。
れんこんとツナの揚げだんご
おろしたれんこんとツナを混ぜ合わせ、一口大に丸めて揚げるだけ。れんこんの粘りけを利用するので、つなぎを準備する必要がありません。好みでレモンをしぼってどうぞ。
ツナの揚げものは冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもおすすめ。ボリューム満点で、食べ盛りの子どももきっと満足できるはず！
文=齋藤久美子
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