加齢と共に垂れる下腹…お腹をつかむ体操で「腹筋」を呼び覚まそう/あぶら身をごっそり落とす40代からのきくち体操(6)(画像2/7)

 【画像を見る】あぶらみちゃん(左)と菊池和子先生

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(C)菊池和子、熊野チコ/KADOKAWA

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