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驚きの筋肉量のなさで日常生活もままならない…そんな私がたどり着いたのは「続けること」／最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット（2）（画像7/9）

#美容・健康
寝そべりトレのポイント

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寝そべりトレのポイント

（C）ちぃ／KADOKAWA、撮影＝鈴木江実子

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