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座ったままエクササイズ！簡単ポーズでタプタプ二の腕を撃退／背伸びするだけでやせボディ（4）（画像1/8）

#美容・健康
ひじを曲げ、組んだ手を背中側に回します

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ひじを曲げ、組んだ手を背中側に回します

（C）saya／ワン・パブリッシング

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