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座ったままエクササイズ！簡単ポーズでタプタプ二の腕を撃退／背伸びするだけでやせボディ（4）（画像6/8）

#美容・健康
背中に手を回すのができない人は、組んだ手を斜め前に伸ばすだけでもOK

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背中に手を回すのができない人は、組んだ手を斜め前に伸ばすだけでもOK

（C）saya／ワン・パブリッシング

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