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フェイスラインを引き締める「小顔スマイル」エクササイズでむくみも解消／背伸びするだけでやせボディ（6）（画像1/5）

#美容・健康　
口をにっこり開けながら、息を吐きます
口をにっこり開けながら、息を吐きます （C）saya／ワン・パブリッシング
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  • 口をにっこり開けながら、息を吐きます
  • 肩の上に手を置く
  • 口を「お」にして大きく広げる
  • 最後は笑顔でフィニッシュ
  • 『さやピラ式背伸びするだけでやせボディ』

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