主な登場人物、イラストレーター・カマタミワ、独身。……以上!ひとりぐらし歴20年超の著者がおくる一人暮らしあるあるコミックエッセイ『ひとりぐらしもプロの域。』をお送りします。
簡単タコライス
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / 合いびき肉
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: キャベツ / もやし
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎのみじん切り / とりもも肉
サムギョプサル
主な食材: 豚バラかたまり肉 / おろしにんにく