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「足指グルグル回し」が効く！ 立っているだけで疲れる人のための【足指ケア】／あぶら身を落とすきくち体操（3）（画像5/5）

#美容・健康
その場でできる簡単な体操で、横に広がったお尻、ダルンとした下腹、タルタルの二の腕を撃退しましょう！『40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操』

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その場でできる簡単な体操で、横に広がったお尻、ダルンとした下腹、タルタルの二の腕を撃退しましょう！『40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操』

（C）菊池和子、熊野チコ/KADOKAWA

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