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きしんだ肩をリセット！スキマ時間にできる「胸はりエクササイズ」は冷え症対策にもピッタリ／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（5）（画像3/6）

#美容・健康
忙しくてなかなか時間がとれないし…

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忙しくてなかなか時間がとれないし…

（C）いしかわ ひろこ／KADOKAWA

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