低気圧で乱れる自律神経。「低気圧スッキリ3セット」で頭も体もスッキリ！／筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ（20）
仕事や家事のスキマ時間にできる超低ハードルなエクササイズ「ゆるトレ」を続けていけば、体は変わる！
しつこい疲れ、ガチガチボディにじわ〜っと効く『筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ』をお送りします。
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