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調理の工夫で多彩な味に！ ダイエットの味方・こんにゃくを使ったボリューム副菜5選（画像4/5）

#食
「こんにゃくとねぎのピリ辛炒め」 レタスクラブニュースより

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「こんにゃくとねぎのピリ辛炒め」 レタスクラブニュースより

料理：コウ静子　撮影：砂川千恵子

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