内ももの引き締め、O脚改善を重点的に狙う「きゅっと内ももエクサ」/神やせ7日間エクササイズ(5)(画像2/8)

左側を下にして、横向きに寝る

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左側を下にして、横向きに寝る

(C)石本哲郎/KADOKAWA

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