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姿勢改善に欠かせない背中の筋肉を刺激しよう！ 「しゃきっと美姿勢エクサ」／神やせ7日間エクササイズ（7）（画像4/7）

#美容・健康
肘を床に押し続けることで美姿勢効果が生まれます

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肘を床に押し続けることで美姿勢効果が生まれます

（C）石本哲郎／KADOKAWA

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