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おなかが空いた時に「グ〜」と鳴る仕組みとは／雑学うんちく図鑑（17）
『雑学うんちく図鑑』17話【全38話】
普段は意識していなくても、改めて考えてみると私たちの身の回りには、知らないことや素朴な疑問は案外たくさんあるもの。中には「間違って覚えていた…」という知識もあるかもしれません。
動物や植物に関する不思議や、まぎらわしい日本語の意味、食べ物にまつわる意外な事実など、さまざまなジャンルの中から、つい誰かに話したくなる雑学うんちくをピックアップ！ イラストと共に分かりやすくご紹介します。
※本記事はケン・サイトー著の書籍『雑学うんちく図鑑』から一部抜粋・編集しました。
お腹がすくとどうして「グ〜」と鳴る？
ハミダシうんちく
空腹時にお腹が鳴るのを防ぐには、チョコや飴（あめ）などを食べる（糖分の摂取で血糖値が上がる）、親指と人差し指の間の万能ツボである「合谷」を押し続ける（空腹を防ぐ効果がある）、大きく空気をため込み、息をできるだけ長く止めてからゆっくりと吐き出す（胃腸の運動をおさえる）、背筋を伸ばし腹式呼吸をする（胃腸の収縮運動をおさえる）、などがあります。
著＝ケン・サイトー／『雑学うんちく図鑑』
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