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夏野菜で作る！「罪悪感ゼロ」おつまみ4品【きゅうり・オクラ・ゴーヤー・ピーマン】（画像1/5）

#食　
さっぱりとした梅風味の「ゴーヤーのサラダ」
さっぱりとした梅風味の「ゴーヤーのサラダ」 レシピ考案／藤井 恵　撮影／難波雄史
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  • さっぱりとした梅風味の「ゴーヤーのサラダ」
  • ザーサイであとを引く味わいの「たたききゅうりやっこ」
  • カレーの香りが食欲をそそる「オクラのサブジ」
  • フレッシュな味わいとシャキシャキ感が新鮮！「ピーマンとえびのマリネ」
  • ゴーヤーはスプーンでわたと種を取って薄切りにし、さっとゆでてサラダに

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