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在宅勤務の課題、オンとオフの切り替え。掃除を活用するメリット／わたしのウチには、なんにもない。2（6）
『わたしのウチには、なんにもない。2 なくても暮していけるんです』6話【全7話】
自他ともに認める「捨て変態」が教える、断捨離のコツ
卒業アルバムでも、付き合っている彼とおそろいのペアリングでも、少しでも不要だと感じたものは即処分！ものがあふれていた実家のトラウマと、東日本大震災で被災し、ものが多い家の恐怖と苦労を知ってから、まわりが引くほどのスーパー捨て魔になったゆるりまいさん。
断捨離したい人の心を惑わす「まだ使えるかも」「もったいない」「思い出の品だし」という、物への想いをゆるりさんはどう断ち切っているのでしょうか。捨てのテクニック、考え方を参考に、あなたも持ち物のスリム化に挑戦してみませんか。
※本記事はゆるりまい著の書籍『わたしのウチには、なんにもない。2 なくても暮らしていけるんです』から一部抜粋・編集しました。
切り替えスイッチの習慣
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