肩と首コリがすっきりするかも? 不調撃退エクササイズ「腕キラキラ」/美体感やせルーティン(7)(画像3/4)

公開
更新
キラキラねじりながら、天井に向けて腕をゆっくり上げていく

3/4枚

キラキラねじりながら、天井に向けて腕をゆっくり上げていく

(C)もりもとさちこ/KADOKAWA

おすすめ読みもの(PR)

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ最新号詳細