知ってた？ この時期の肌には熱が籠ってる！ だから、こんなケアを

夏の紫外線でダメージを受けた肌には、熱が籠っていること知っていますか？　「放っておくと、シミなどの大きな悩みに発展する可能性が」と指摘するのは、美容家の瀬戸口めぐみさん。そこで、手軽にできるケア法と、やってはいけないことを教えてもらいました。

　

●肌を冷やして熱を取る

夜はさまざまな疲れで肌に熱を持っている人がほとんど。朝のうちにぬれタオルを絞って冷蔵庫に入れておき、夜の洗顔後に顔に当てて冷やすと◎。肌を鎮静させることで、その後のスキンケアの効率をよくしましょう。

　

●あるあるNG！

シャワーついでに体を流す熱い湯で顔も洗っちゃう……という人、多いですよね？　でもこれは保湿が必要な残暑の時期に肌の潤いを必要以上に取り、肌熱を上昇させる原因に。せめて最後に冷水を顔にかけるなど工夫を。

　

●お助けアイテム

「ソフティモ ナチュサボン セレクト ホワイト ウォッシングフォーム（ホワイト）」天然成分・植物由来85％ 180ml 544円（編集部調べ）/コーセーコスメポート。「フォーミングフェイシャルウォッシュ」温泉水仕込みのクリーミー泡洗顔 150ml 2,600円/江原道

熱い鉄板に水をたらしてもすぐ蒸発してしまうように、肌に熱が籠もっていると、いくら保湿しようとしても肌は水分を吸い込んでくれないそう。まずは「肌熱」を取って冷やすケアを！