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3分でわかる！ ほとんどの人が足りていない「カルシウム」のかしこい補給法とは？ （画像6/12）

#食
スキムミルクなら大さじ1で66mgのカルシウムが摂取できる

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スキムミルクなら大さじ1で66mgのカルシウムが摂取できる

レシピ考案/牧野直子　撮影/大石隼土

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