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3分でわかる！ ほとんどの人が足りていない「カルシウム」のかしこい補給法とは？ （画像1/12）

#食
日本人が不足しがちなカルシウム。摂取のコツをチェック！

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日本人が不足しがちなカルシウム。摂取のコツをチェック！

レシピ考案/牧野直子　撮影/大石隼土

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