冬の体調管理にはビタミンCを。からだに嬉しいはたらきと上手な摂り方(画像6/8)

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ほうれん草は冬が旬。ビタミンC含有量が、夏に比べて約3倍!

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ほうれん草は冬が旬。ビタミンC含有量が、夏に比べて約3倍!

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