良い睡眠のために自律神経を整えたい!アラ還の漫画家が効果を感じた方法7選

同い歳の友達と還暦のお祝いに巣鴨に赤パンツを買いに行ったり、眠れなくなって自律神経を整える方法を試してみたり、首の赤ボクロが気になりはじめたり…体に変化はあるけれど、何かと忙しくて楽しいアラ還女性の日常をお届け! 漫画家の青沼貴子さんがつづるコミックエッセイ『マダム60 60代もいろいろある!』をお送りします。

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