爆速レシピクリエイターおよねさん考案！「一撃めし」ですぐできごはん

鶏肉や野菜がバランスよく入っている丸美屋「釜めしの素」。といだお米に入れて炊飯器でいっしょに炊くだけで、具だくさんのごはんが簡単に作れます！
さらに、この釜めしの素にボリューミーな素材をプラスして炊けば、おかずは不要。具材をポンッ！ の一撃でできちゃう、すぐできごはんをどうぞ。

考案してくれたのは

およねさん
爆速レシピクリエイター。おいしさは追求しながら、とことん簡単にこだわったレシピが大人気。米・食味鑑定士の資格を持つお米好き。

一撃レシピ１
シューマイ入りおこわ風釜めし

《 材料・作りやすい分量 》
「丸美屋 とり釜めしの素」 … 1箱
シューマイ（冷凍でもチルドでもOK） … 5個（80g）
切りもち … 2個（約100g）
米 … 3合

《 作り方 》
１　米は洗って水をきり、炊飯器の内釜に入れる。3 合の目盛りまで水を注ぎ、「丸美屋 とり釜めしの素」を入れて平らにする。中央にもちをのせ、まわりにシューマイを入れる。
２　通常モードで炊飯する。炊けたらもちを八等分くらいに切って底からさっくりと混ぜる。
＊ 茶碗１膳分 362kcal／塩分2.0g

一撃レシピ２
塩さばととりの釜めし

《 材料・作りやすい分量 》
「丸美屋 とり釜めしの素」 … 1箱
塩さば（半身） … 1枚（100～130ｇ）
青じそのせん切り … 適量
米 … 3合

《 作り方 》
１　米は洗って水をきり、炊飯器の内釜に入れる。3 合の目盛りまで水を注ぎ、「丸美屋とり釜めしの素」を入れて平らにする。塩さばを皮目を上にしてのせる。
２　通常モードで炊飯する。炊けたらさばをくずしながら混ぜ、器に盛って青じそをのせる。
＊ 茶碗１膳分 341kcal／塩分2.1g

丸美屋 釜めしの素

お米に入れて炊くだけで味わい豊かな具だくさんごはんが作れる「丸美屋 釜めしの素」シリーズ。炊いて冷凍しておけば、夕食はもちろん、朝食やランチ、夜食などシーンを問わず楽しめます。

幅広いラインアップであなたの食卓に寄り添います。左より、ほっとする懐かしい味わい「とり釜めしの素」、8種類の具材入り「五目釜めしの素」、あまから醤油味「鶏めしの素」、焼きとうもろこし風味「とうもろこしめしの素」、3種のたけのこ入り「筍釜めしの素」　各お米3合用 ¥248～324

調理／およね　撮影／難波雄史　スタイリング／中村弘子　栄養計算／スタジオ食　編集協力／中村 円　デザイン／高橋倫代
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