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ちょっぴり手を加えてそうめんがランクアップ「にらみそつゆ」
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【材料】(2人分)
・にら …1/4わ(約25g)＜みじん切りにする＞
・めんつゆ（3倍濃縮）…大さじ1
・みそ、酢 …各大さじ1
・水 …1カップ
【作り方】
1.にらはみじん切りにして、材料を混ぜる。
(1人分31kcal/塩分2.2g)
＊ ＊ ＊
夏バテ気味の日にもおすすめ。たっぷりのにらが食欲をそそります！
レシピ考案／池田美希 撮影／豊田朋子 スタイリング／中村弘子 栄養計算／スタジオ食
編集協力／渡辺ゆき 撮影協力／UTUWA
Information
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