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たまねぎで認知機能や高血圧が改善!? 「ケルセチン」を効率よく摂取するには（画像1/3）

#食　
毎日の食事でよくでる野菜「たまねぎ」
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  • 毎日の食事でよくでる野菜「たまねぎ」
  • 【関連レシピ】オニオングラタンスープ
  • 火を通してもケルセチンの効果はほとんど変わりません

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