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おいしく食べてやせやすい体に！「とり肉と野菜のぎっしり焼きカレー風味」（画像1/2）

#食　
ぎっしり並べて蒸し焼きに。野菜の水分で肉もふっくら
ぎっしり並べて蒸し焼きに。野菜の水分で肉もふっくら 調理：近藤幸子　撮影：豊田朋子
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  • ぎっしり並べて蒸し焼きに。野菜の水分で肉もふっくら
  • 使う油は肉にからめた少量だけ。肉のうまみを野菜に移します

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