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すきま時間にラクラクできる！「やせグセ」ポーズでやせやすい体に大変身（画像4/5）

#美容・健康
これはNG！　背中が丸まっていて、顔は下向き。骨盤が斜めで、ひざが曲がっている

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これはNG！　背中が丸まっていて、顔は下向き。骨盤が斜めで、ひざが曲がっている

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